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背中や肩甲骨の左側が痛む原因は?病気の可能性も!

2016/3/27 肩甲骨の痛み, 背中の痛み

背中や肩甲骨の左側が痛む原因は何なのでしょうか。加齢だろうか、それとも深刻な病気だろうかと心配になりますよね。 原因は、筋肉痛...

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肩甲骨ストレッチの効果ややり方を紹介!

2016/3/27 肩甲骨のストレッチ

肩甲骨のストレッチをするというのが最近、健康に良いということで盛んになっています。効果ですが、肩甲骨まわりの筋肉をほぐすので肩こりの...

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背中や右側肩甲骨の痛みの原因は?内臓の病気かも!?

2016/3/5 肩甲骨の痛み, 背中の痛み

背中や右側肩甲骨の痛みので、最も考えられるのはまず、背中からくるこりである場合が多いです。 これは主に姿勢の悪さや、長時間同じ...

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左肩甲骨の痛みや咳は病気が原因!? 対処法について

2016/3/5 肩甲骨の痛み

肩甲骨が張ることが原因となり、肩こりを感じる方も多いといえます。 全体的な痛みやコリ、右肩甲骨の痛み、左肩甲骨の痛みなど、肩甲...

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肩甲骨の痛みで吐き気が!! 原因や対処法はコチラ

2016/3/4 肩甲骨の痛み

肩甲骨は両肩の後側にある三角形の板状の骨です。肩関節の動きを支える重要な役割を担っているため、周囲にはたくさんの筋肉が張り巡らされて...

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左側の背中が痛い!! 肩甲骨や筋肉のほぐし方について

2016/1/18 肩甲骨のストレッチ

安静にしていたり、マッサージをすることで痛みが解消される場合もありますが、背中の痛みは、その痛む場所によって原因となる病気が違うとい...

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肩甲骨はがしは危険!? 正しいやり方を動画で紹介!!

2015/12/17 肩甲骨はがし

肩こりや姿勢の矯正にも効果があるとされる「肩甲骨はがし」。 TV番組でも取り上げられたため、ご存知の方も多いと思います。しかし...

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【肩痛】 ヒアルロン酸注射の効果や期間は?

2015/12/8 肩甲骨の痛み

肩痛の代表的なものに、「四十肩」「五十肩」というのを良く耳にするのではないでしょうか。 これらの肩痛が起こる原因に、加齢に伴う...

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筋膜リリースのやり方は? 腰痛や肩こり解消にも効果的!!

2015/11/30 肩こり解消法

健康情報を扱うTV番組などでも紹介されて話題になった、筋膜リリース。 腰痛や肩こりの解消にも効果的ということで「やってみようか...

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【筋膜リリース】ローラーを使ったやり方や効果について

2015/11/30 肩こり解消法

多くのアスリートやボディビルダーが取り入れている、話題のストレッチ法といえば「筋膜リリース」ですよね。 ここでは、ローラーを使...

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