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筋膜リリースのやり方は？ 腰痛や肩こり解消にも効果的!!
2015/11/30 肩こり解消法
健康情報を扱うTV番組などでも紹介されて話題になった、筋膜リリース。腰痛や肩こり …
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【筋膜リリース】ローラーを使ったやり方や効果について
2015/11/30 肩こり解消法
多くのアスリートやボディビルダーが取り入れている、話題のストレッチ法といえば「筋 …
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【ためしてガッテン】肩こり解消方法は？筋膜リリースが話題
がんこな肩こりを治す方法が、NHKためしてガッテンで紹介されました。ここでは、肩 …
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肩こりは生理食塩水で解消できる？ NHKためしてガッテンで紹介
肩こりの解消法として、肩たたきやマッサージを行う方は多いでしょう。しかし、その時 …
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肩甲骨の痛みは「乳がん」の症状!? 原因や対処法は？
2015/11/13 肩甲骨の痛み
乳がんの主な症状として「しこり」が挙げられますが、このほかに「肩甲骨の痛み」が乳 …
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ためしてガッテンの「肩こり解消法」が効く!! ストレッチのやり方は？ ※動画あり
性別を問わず幅広い年齢層の方々が悩まされ、国民病ともいえる「肩こり」。そんな肩こ …
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【肩甲骨はがし】世界一受けたい授業での肩こり解消法とは？ ※動画あり
肩こりは男女ともに悩まされている国民病ですよね。そんな肩こりの解消法として「肩甲 …
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【肩甲骨のコリ】効果的な ほぐし方やマッサージ方法は？
2015/11/03 肩甲骨のコリ
肩甲骨のコリは疲労や運動不足、姿勢の悪さが影響してきます。 ここでは、肩甲骨のコ …
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肩甲骨の内側に痛みが！原因は筋肉の炎症？解消方法
2015/10/31 肩甲骨のコリ
肩甲骨の内側には背骨と肩甲骨をつなぐ役割がある重要な筋肉があって、日常の活動や運 …
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ハンガーで肩こり解消♪ やり方や効果とは？ ※たけしの家庭の医学
肩こりは実に多くの人が経験する不調の症状だとされており、解消しにくい点も悩みとさ …
