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ストレートネックの治し方をNHKで特集！ ストレッチ方法は？
2015/07/17 ストレートネックの治し方
現代病の1つといっても過言ではない【ストレートネック】。健康番組を始め、ニュース …
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【ストレートネック】 治し方はテニスボール療法がオススメ！
2015/07/17 ストレートネックの治し方
慢性的な肩こりや頭痛に悩まされているそこのあなた！もしかしたらそれはストレートネ …
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【ストレートネック】 治し方や症状は？ 駆け込みドクターで紹介！
2015/07/16 ストレートネックの治し方
肩こりや手のしびれ、吐き気などを引き起こす恐れのあるストレートネック。 ここでは …
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ストレートネックの治し方はタオル枕が効果的！ やり方は？
2015/07/16 ストレートネックの治し方
長時間のパソコン作業やスマホ操作、加齢などによって起こるストレートネック。 頭痛 …
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深呼吸すると肩甲骨や背中に激痛が!! 原因や対処法は？
2015/07/15 肩甲骨の痛み
深呼吸したときに肩甲骨や背中が痛むのは、筋肉痛やコリが原因であることが多いです。 …
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ゴルフで肩甲骨に痛みが！ 症状やストレッチ方法は？
2015/07/15 肩甲骨の痛み
今、ここをお読みいただいている方の多くがゴルフ好きかもしれませんね。 「もっと上 …
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【肩甲骨】 下方回旋の筋に効果的なストレッチを動画で紹介♪
2015/07/13 肩甲骨のストレッチ
皆さんは肩甲骨にどんなイメージをお持ちですか？肩甲骨は背中側にあるため自分では直 …
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【簡単】 NHKあさイチ！肩甲骨体操で肩こりスッキリ♪
2015/07/09 肩甲骨のストレッチ
日常生活で誰もが一度は経験してるであろう肩こり…。治したいけどなかなか治らず、そ …
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【肩甲骨はがし】できない場合や人にやってもらうには？
2015/07/08 肩甲骨はがし
スマホの利用や長時間のデスクワークなどで、肩こりに悩まされている方は多いでしょう …
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【肩甲骨はがし】効果的なマッサージで肩こり改善！寝ながらする方法は？
肩こりや首筋の張り、ストレートネックなどの不調を抱えている方に効果的なマッサージ …
