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【ためしてガッテン】肩こり解消方法は?筋膜リリースが話題

2015/11/20 ためしてガッテン, 肩こり解消法

がんこな肩こりを治す方法が、NHKためしてガッテンで紹介されました。 ここでは、肩こり解消法の「筋膜リリース」についてご紹介し...

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肩こりは生理食塩水で解消できる? NHKためしてガッテンで紹介

2015/11/13 ためしてガッテン, 肩こり解消法

肩こりの解消法として、肩たたきやマッサージを行う方は多いでしょう。しかし、その時はスッキリしても、また肩こりに悩まされてしまってはい...

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肩甲骨の痛みは「乳がん」の症状!? 原因や対処法は?

2015/11/13 肩甲骨の痛み

乳がんの主な症状として「しこり」が挙げられますが、このほかに「肩甲骨の痛み」が乳がんの症状である場合もあります。 ここでは、早...

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ためしてガッテンの「肩こり解消法」が効く!! ストレッチのやり方は? ※動画あり

2015/11/11 ためしてガッテン, 肩こり解消法

性別を問わず幅広い年齢層の方々が悩まされ、国民病ともいえる「肩こり」。 そんな肩こりにお悩みの方にオススメなのが、NHKためし...

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【肩甲骨はがし】世界一受けたい授業での肩こり解消法とは? ※動画あり

2015/11/9 肩こり解消法, 肩甲骨はがし

肩こりは男女ともに悩まされている国民病ですよね。そんな肩こりの解消法として「肩甲骨はがし」が話題になっています。 ここでは、T...

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【肩甲骨のコリ】効果的な ほぐし方やマッサージ方法は?

2015/11/3 肩甲骨のコリ

肩甲骨のコリは疲労や運動不足、姿勢の悪さが影響してきます。 安静にしていればそのうち治っていくこともありますが、できれば早めに...

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肩甲骨の内側に痛みが!原因は筋肉の炎症?解消方法

2015/10/31 肩甲骨のコリ

肩甲骨の内側には背骨と肩甲骨をつなぐ役割がある重要な筋肉があって、日常の活動や運動を行う際に頻繁に使われる場所です。 立ってい...

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ハンガーで肩こり解消♪ やり方や効果とは? ※たけしの家庭の医学

2015/9/26 たけしの家庭の医学, 肩こり解消法

肩こりは実に多くの人が経験する不調の症状だとされており、解消しにくい点も悩みとされています。 この肩こりは、首から肩にかけての...

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金スマの肩こり解消法が話題!! 骨ストレッチのやり方や効果は?

2015/9/19 肩こり解消法

金スマで紹介された肩こり解消法「骨ストレッチ」が今、話題となっています!! 「どうやって骨をストレッチするの?」「骨をストレッ...

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筋肉のこわばりの原因はコレ! 自律神経失調症の症状かも?

2015/9/18 体のこわばり

普段やらない運動をしたり、いつもと違う作業をしたなんていうこともないのに、筋肉のこわばりがあったり筋肉痛になったりしたら、それは自律...

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