肩甲骨・肩こり解消.com

肩甲骨、肩こりの痛みやその原因を解消する方法やエクササイズで肩甲骨や肩こり悩みをすっきり解消

深呼吸 背中の痛み

【肩こり】その原因はストレスかも?解消方法は?

  2015/05/29    肩こり解消法

現代人にとって身近な症状の1つに肩こりがあります。一般社会の中ではストレスを感じ …

深呼吸 背中の痛み

左側の肩甲骨が痛い!その原因と解消法は?

左側の肩甲骨の痛みの中で多いものは、姿勢などの悪さが原因で肩甲骨を痛めてしまう場 …

肩甲骨 下方回旋

肩甲骨まわりが痛い原因と解消するストレッチは?

肩甲骨まわりが痛い場合の原因は様々なパターンがあります。 一口に肩甲骨まわりが痛 …

肩甲骨はがし

肩甲骨はがしのやり方や整体師の動画で解消?

姿勢が悪い方や普段から長時間のデスクワークをしている方などは肩こりになりがちだと …

肩甲骨 可動域

肩甲骨の可動域を広くする野球に最適なストレッチ方法は?

肩甲骨というのは普段は5cm程度の間隔が開いているのですが、ストレッチを行い肩甲 …

背中の痛み

肩甲骨のストレッチ効果とは?タオルなどを使った方法

肩甲骨のストレッチは、肩こりなどからくる肩甲骨のコリの解消の他に簡単にできるダイ …

肩甲骨 病気

肩甲骨コリの原因や、そこに潜む怖い病気とは?

たかが肩こり、たかが肩甲骨のコリ、と思われがちですが、肩こりや肩甲骨のコリには怖 …

肩甲骨はがし

肩甲骨コリ 即効で楽になるツボやマッサージの解消法は?

近年はパソコンを使って仕事をする方などが増えてきているので、肩こりや肩甲骨のコリ …

肩甲骨 ゴリゴリ

肩甲骨がゴリゴリ音がする!その原因と解消法は?

あまり聞かないかもしれませんが、肩こりをこじらせてしまうと肩や肩甲骨のあたりが歪 …

肩甲骨

肩甲骨がゴリゴリする原因は?ストレッチで即効解消♪

肩甲骨がゴリゴリしたり痛んだりする場合の原因には複数の可能性が考えられます。 「 …