肩甲骨・肩こり解消.com

肩甲骨、肩こりの痛みやその原因を解消する方法やエクササイズで肩甲骨や肩こり悩みをすっきり解消

「 肩甲骨はがし 」 一覧

左の背中

左の背中が痛い原因はストレス?「肩甲骨はがし」のやり方は?

  2016/06/26    肩甲骨はがし, 背中の痛み

背中の左側がなんだか痛む、そんなことってありませんか?実は背中の左側が痛むのには …

背中の痛み

【背中の筋肉】痛みをほぐす肩甲骨はがしのやり方や効果は?

  2016/06/26    肩甲骨はがし, 背中の痛み

注目を集めているストレッチの方法に【肩甲骨はがし】というものがあります。肩甲骨は …

肩甲骨はがし

肩甲骨はがしは危険!? 正しいやり方を動画で紹介!!

  2015/12/17    肩甲骨はがし

肩こりや姿勢の矯正にも効果があるとされる「肩甲骨はがし」。TV番組でも取り上げら …

肩甲骨はがし

【肩甲骨はがし】世界一受けたい授業での肩こり解消法とは? ※動画あり

肩こりは男女ともに悩まされている国民病ですよね。そんな肩こりの解消法として「肩甲 …

肩甲骨 ほぐし方

ストレッチポールで肩甲骨はがし! 肩こりに効果抜群

つら~い肩こりには「肩甲骨はがし」が効果的!!肩甲骨はがしというと「難しいのでは …

肩こり解消法

【肩甲骨】 危険度のチェック方法とは? ストレッチ法はコレ!

男性・女性問わず、悩みの種となりがちな「肩こり」。その肩こり、もしかしたら肩甲骨 …

肩甲骨

【肩甲骨はがし】できない場合や人にやってもらうには?

  2015/07/08    肩甲骨はがし

スマホの利用や長時間のデスクワークなどで、肩こりに悩まされている方は多いでしょう …

肩甲骨マッサージ

【肩甲骨はがし】効果的なマッサージで肩こり改善!寝ながらする方法は?

肩こりや首筋の張り、ストレートネックなどの不調を抱えている方に効果的なマッサージ …

下方回旋 肩甲骨

【肩甲骨はがし】 ストレッチ方法とは?肩こりが簡単に解消

パソコンやスマホユーザーが増えたことにより、肩こりに悩んでいる人も増えています。 …

肩甲骨はがし タオル

肩甲骨はがしがタオル一枚で簡単に!南雲先生ストレッチ方法とは?

肩甲骨はがしは、肩甲骨周辺の筋肉を解す事で、健康や美容に効果をもたらすストレッチ …