「肩甲骨のストレッチ」一覧

あなたは「肩甲骨がどうも動かない」「肩甲骨が硬い」って感じたことはありませんか？肩甲骨周りの筋肉が固いと、肩こりや四十肩などの原因に...

肩甲骨のストレッチをするというのが最近、健康に良いということで盛んになっています。効果ですが、肩甲骨まわりの筋肉をほぐすので肩こりの...

安静にしていたり、マッサージをすることで痛みが解消される場合もありますが、背中の痛みは、その痛む場所によって原因となる病気が違うとい...

男性・女性問わず、悩みの種となりがちな「肩こり」。その肩こり、もしかしたら肩甲骨がガチガチに固まっていたり、体が歪んでいることが原因...

皆さんは肩甲骨にどんなイメージをお持ちですか？ 肩甲骨は背中側にあるため自分では直接見ることができませんから、「あまり深く考え...

日常生活で誰もが一度は経験してるであろう肩こり…。治したいけどなかなか治らず、そのうち頭や目など肩以外の場所も痛くなってくる人もいま...

パソコンやスマホユーザーが増えたことにより、肩こりに悩んでいる人も増えています。 最近では肩こりを簡単に解消してくれる「肩甲骨はが...

仕事で長時間パソコンを使っている方やデスクワークが中心の仕事に就いている方は、慢性的な肩こりに悩まされているでしょう。 知らず...

肩こりが酷くてマッサージによく行くという人も多いと思いますが、マッサージの場合はどうしても一時的なものになってしまいます。日ごろから...