「Kenko」一覧

人気番組のためしてガッテンで紹介された肩甲骨体操を行うと、頑固な肩こりや肩こりから生じる頭痛や吐き気の予防・解消になると話題を集めて...

ひどい肩こりや急な肩こりの場合は病気の前兆であることが考えられます。 このような場合の対処法は病院を受診することです。応急処置...

パソコンに向かっていて作業をしていたりすると、肩こりがひどくなって頭痛や吐き気がしてくることがあります。 その解消法としてまず...

現代人にとって身近な症状の1つに肩こりがあります。 一般社会の中ではストレスを感じることが多く、それが原因で肩こりに繋がるので...

左側の肩甲骨の痛みの中で多いものは、姿勢などの悪さが原因で肩甲骨を痛めてしまう場合です。とくに、寝る時に左側ばかりを向いて寝ている方...

肩甲骨まわりが痛い場合の原因は様々なパターンがあります。 一口に肩甲骨まわりが痛いと言っても右の肩甲骨が痛い場合、左の肩甲骨が...

姿勢が悪い方や普段から長時間のデスクワークをしている方などは肩こりになりがちだと思います。 大抵の方はたかが肩こりと思い放置し...

肩甲骨というのは普段は5cm程度の間隔が開いているのですが、ストレッチを行い肩甲骨の可動域を広げていくと、可動域が広がれば広がるほど...

肩甲骨のストレッチは、肩こりなどからくる肩甲骨のコリの解消の他に簡単にできるダイエットとしても人気を集めています。 ストレッチ...

たかが肩こり、たかが肩甲骨のコリ、と思われがちですが、肩こりや肩甲骨のコリには怖い病気が隠れている場合があり、知らないと最悪の状況を...