竹井仁さんの「筋膜リリース体操」で肩こりと腰痛が劇的改善!やり方も簡単
「この前マッサージに行ったばっかりなのにもう痛い。」そんな経験ないですか?私も肩こり持ちなのでよくマッサージを利用するのですが、すぐ...
肩甲骨、肩こりの痛みやその原因を解消する方法やエクササイズで肩甲骨や肩こり悩みをすっきり解消
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今や現代病ともいえる【肩こり】ですが、マッサージをしてみてもすぐに痛みが出て困っている人も多いのではないでしょうか? もしかし...
肩こりで苦しんでいる人は、本当に多いですよね。中には、肩こりに加え、肩が熱いと感じる方もいると思います。 しかしそれは、ただ肩...
現代人は、パソコンなどを使った長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用などで体の姿勢やバランスが崩れがちです。バランスが崩れる...
現代病とも言える肩こりですが、なんと日本特有の症状なんだとか。 そんな肩こりですが大人だけの病気と思っていませんか?実は今10...
数年前までは処方箋がないと購入出来なかったロキソニンですが、法律が改定されてからは薬剤師がいるドラッグストアでも購入出来るようになり...
一日の終わりにドカッとお布団に体を預ける瞬間は、なんとも言えない幸せな瞬間ではないでしょうか♪フワフワの枕に頭をのせて夢の中へ落ちて...
四十肩って、辛いですよね。肩がいたくて、すべて恐る恐るで、何するにも不便です。あなたはいかがでしょうか?五十肩や四十肩などでお困りで...
肩こりの原因はいろいろありますが、その一つに目の疲れがあります。肩こりの主な原因としては、肩の周辺の筋肉が緊張して起こるものもあ...
健康情報を扱うTV番組などでも紹介されて話題になった、筋膜リリース。 腰痛や肩こりの解消にも効果的ということで「やってみようか...