肩甲骨・肩こり解消.com

肩甲骨、肩こりの痛みやその原因を解消する方法やエクササイズで肩甲骨や肩こり悩みをすっきり解消

「 肩こり解消法 」 一覧

肩こり 治し方

四十肩の治し方はストレッチが効果的!やり方は?

  2016/10/31    肩こり解消法

四十肩って、辛いですよね。肩がいたくて、すべて恐る恐るで、何するにも不便です。あ …

肩こり 症状

肩こりの原因は目の疲れ?その理由や解消法はこちら

  2016/10/09    肩こり解消法

肩こりの原因はいろいろありますが、その一つに目の疲れがあります。肩こりの主な原因 …

左の肩甲骨

筋膜リリースのやり方は? 腰痛や肩こり解消にも効果的!!

  2015/11/30    肩こり解消法

健康情報を扱うTV番組などでも紹介されて話題になった、筋膜リリース。腰痛や肩こり …

筋膜リリース

【筋膜リリース】ローラーを使ったやり方や効果について

  2015/11/30    肩こり解消法

多くのアスリートやボディビルダーが取り入れている、話題のストレッチ法といえば「筋 …

筋膜リリース

【ためしてガッテン】肩こり解消方法は?筋膜リリースが話題

がんこな肩こりを治す方法が、NHKためしてガッテンで紹介されました。ここでは、肩 …

肩こり

肩こりは生理食塩水で解消できる? NHKためしてガッテンで紹介

肩こりの解消法として、肩たたきやマッサージを行う方は多いでしょう。しかし、その時 …

肩こり解消法

ためしてガッテンの「肩こり解消法」が効く!! ストレッチのやり方は? ※動画あり

性別を問わず幅広い年齢層の方々が悩まされ、国民病ともいえる「肩こり」。そんな肩こ …

肩甲骨はがし

【肩甲骨はがし】世界一受けたい授業での肩こり解消法とは? ※動画あり

肩こりは男女ともに悩まされている国民病ですよね。そんな肩こりの解消法として「肩甲 …

肩こり 症状

ハンガーで肩こり解消♪ やり方や効果とは? ※たけしの家庭の医学

肩こりは実に多くの人が経験する不調の症状だとされており、解消しにくい点も悩みとさ …

金スマ 肩こり解消

金スマの肩こり解消法が話題!! 骨ストレッチのやり方や効果は?

  2015/09/19    肩こり解消法

金スマで紹介された肩こり解消法「骨ストレッチ」が今、話題となっています!! 「ど …