肩甲骨・肩こり解消.com

肩甲骨、肩こりの痛みやその原因を解消する方法やエクササイズで肩甲骨や肩こり悩みをすっきり解消

「 肩こり解消法 」 一覧

寝起き 肩こり

肩こりを解消できる寝方は?バスタオル枕がおすすめ!

  2017/07/16    肩こり解消法

現代人は、パソコンなどを使った長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用などで体 …

10代 肩こり

10代の肩こりの原因とは?女性の方がなりやすいの?

  2017/07/13    肩こり病気, 肩こり解消法

現代病とも言える肩こりですが、なんと日本特有の症状なんだとか。 そんな肩こりです …

ロキソニン 肩こり解消

肩こりに頭痛薬のロキソニンが効く?使う時の注意点は?

  2017/07/12    肩こり解消法

数年前までは処方箋がないと購入出来なかったロキソニンですが、法律が改定されてから …

枕 肩こり

枕なしで寝ると肩こり解消に効果的!?健康への影響をチェック

  2017/07/10    肩こり解消法

一日の終わりにドカッとお布団に体を預ける瞬間は、なんとも言えない幸せな瞬間ではな …

肩こり 治し方

四十肩の治し方はストレッチが効果的!やり方は?

  2016/10/31    肩こり解消法

四十肩って、辛いですよね。肩がいたくて、すべて恐る恐るで、何するにも不便です。あ …

肩こり 症状

肩こりの原因は目の疲れ?その理由や解消法はこちら

  2016/10/09    肩こり解消法

肩こりの原因はいろいろありますが、その一つに目の疲れがあります。肩こりの主な原因 …

左の肩甲骨

筋膜リリースのやり方は? 腰痛や肩こり解消にも効果的!!

  2015/11/30    肩こり解消法

健康情報を扱うTV番組などでも紹介されて話題になった、筋膜リリース。腰痛や肩こり …

筋膜リリース

【筋膜リリース】ローラーを使ったやり方や効果について

  2015/11/30    肩こり解消法

多くのアスリートやボディビルダーが取り入れている、話題のストレッチ法といえば「筋 …

筋膜リリース

【ためしてガッテン】肩こり解消方法は?筋膜リリースが話題

がんこな肩こりを治す方法が、NHKためしてガッテンで紹介されました。ここでは、肩 …

肩こり

肩こりは生理食塩水で解消できる? NHKためしてガッテンで紹介

肩こりの解消法として、肩たたきやマッサージを行う方は多いでしょう。しかし、その時 …