「肩甲骨のストレッチ」一覧

人気番組のためしてガッテンで紹介された肩甲骨体操を行うと、頑固な肩こりや肩こりから生じる頭痛や吐き気の予防・解消になると話題を集めて...

肩甲骨まわりが痛い場合の原因は様々なパターンがあります。 一口に肩甲骨まわりが痛いと言っても右の肩甲骨が痛い場合、左の肩甲骨が...

肩甲骨というのは普段は5cm程度の間隔が開いているのですが、ストレッチを行い肩甲骨の可動域を広げていくと、可動域が広がれば広がるほど...