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肩甲骨、肩こりの痛みやその原因を解消する方法やエクササイズで肩甲骨や肩こり悩みをすっきり解消

「 肩甲骨のマッサージ 」 一覧

肩甲骨マッサージ

【肩甲骨はがし】効果的なマッサージで肩こり改善!方法は?

「肩甲骨はがし」が辛い肩こりに効果的であると話題になっています。 肩こりにお悩み …

ストレートネックの治し方

【テニスボール】 マッサージが肩甲骨や肩コリに効果的!

  2015/06/27    肩甲骨のマッサージ

肩や肩甲骨のコリを解消する為に最適な方法が、テニスボールを使ったマッサージです。 …

背中の痛み

肩甲骨のストレッチ効果とは?タオルなどを使った方法

肩甲骨のストレッチは、肩こりなどからくる肩甲骨のコリの解消の他に簡単にできるダイ …

肩甲骨はがし

肩甲骨コリ 即効で楽になるツボやマッサージの解消法は?

近年はパソコンを使って仕事をする方などが増えてきているので、肩こりや肩甲骨のコリ …