筋肉痛や肩こりによって背中のコリが出てくることがありますよね。
背中のコリだけでなく、めまいがしたりなんだか息苦しくなってくるといった症状が出てきた場合には医師の診察を受ける必要があるかと思います。
「背中が痛いなぁ…」と気付いたときは、どこかほかに症状が出ていないかチェックしてみましょう。
記事の目次はコチラ♪
背中のコリは運動で解消！
背中のコリがひどくなってきた場合、めまいや息苦しさ、吐き気などの症状が出てくることがあります。
基本的にこれらの原因には、運動不足や筋肉疲労などが考えられます。当てはまる場合には、軽い運動やストレッチ、姿勢改善などで体調を整えましょう。
長期的な痛みは要注意！
それでもなかなか背中のコリが治らなかったり、むしろ悪化してしまったり、長期的に痛みや症状が続いてしまうような場合には内臓の疾患である可能性も大きくなります。長期的に症状が続いてしまう場合には注意する必要があります。
背中のコリがあまりにもひどい場合には整形外科などを受診するとよいでしょう。また内臓系疾患の場合には内臓系の病院を受診する必要があります。
他にも何か症状がないか注意しておきましょうね。