肩甲骨 筋肉のコリや痛みを簡単にほぐす方法は? 2015/5/2 肩こり解消法 肩甲骨周りの筋肉が凝っていて痛みもある。というときには、一刻も早く解消したいと思いますよね。 簡単にほぐすにはどうしたらよいの...